Alum Water Gargle : ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਿਟਕਰੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਅਨੇਕਾਂ ਫਾਇਦੇ ! ਮਸੂੜੇ ਹੁੰਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ

5 months ਪਹਿਲਾ

Throat Infection Remedy : ਫਟਕਰੀ—ਜਿਸਨੂੰ ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ‘ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਸਲਫੇਟ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ—ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖਣਿਜ ਹੈ ਜੋ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੇਵ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਕੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਫਿਟਕਰੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਫਿਟਕਰੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਫਿਟਕਰੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂੰਹ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਿਟਕਰੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦੇਵਾਂਗੇ।

1. ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

ਫਟਕਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬਦਬੂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਫਿਟਕਰੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

2. ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਫਿਟਕਰੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ‘ਕਸ’ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟ ਗੁਣ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

3. ਪੀਲੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਖੋੜਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਫਿਟਕਰੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੀ ਹੋਈ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਤਖ਼ਤੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਖੋੜਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

4. ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਫਿਟਕਰੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਜੋ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਇਹ ਫੋੜੇ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

5. ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

ਫਿਟਕਰੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਾਗ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਲਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਿਟਕਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਪਾਓ, ਇਸਨੂੰ 2-3 ਵਾਰ ਘੁੰਮਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ। ਇਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ 30-40 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਫ਼ਰਕ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗਾ।