Sawan Somwar Fast : ਸਾਵਣ ਸੋਮਵਾਰ ਦੇ ਵਰਤ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਵਰਤ ਦੇ ਨਿਯਮ

9 August 2026 ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

Sawan Somwar Fast : ਸਾਵਣ ਦਾ ਮਹੀਨਾ 30 ਜੁਲਾਈ, 2026 ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਅੱਜ—3 ਅਗਸਤ, 2026—ਸਾਵਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੋਮਵਾਰ ਹੈ। ਸਨਾਤਨ ਧਰਮ ਵਿੱਚ, ਸਾਵਣ ਸੋਮਵਾਰ ਦਾ ਵਰਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਜੋ ਸਾਵਣ ਦੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਵਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਰਸਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਦੀ ਅਸੀਮ ਕਿਰਪਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਸਵਾਲ ਇਹ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: ਸਾਵਣ ਸੋਮਵਾਰ ਦਾ ਵਰਤ ਕਿਵੇਂ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀਏ।

ਸਾਵਣ ਸੋਮਵਾਰ ਵਰਤ: ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ?

✅ ਵਰਤ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

❌ ਵਰਤ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?

🕉️ ਸਾਵਣ ਸੋਮਵਾਰ ਵਰਤ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ

🔱 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਨਤਾ

ਸਾਵਣ ਸੋਮਵਾਰ ਦਾ ਵਰਤ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਧਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਇਹ ਵਰਤ ਸੁਖ-ਸਮ੍ਰਿੱਧੀ, ਮਨੋਕਾਮਨਾ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸ਼ਿਵ ਕਿਰਪਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਾਧਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।