ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਆਉਂਦਿਆਂ ਹੀ ਚਿਪਚਿਪੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਵਾਲ : ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤੇਲ

6 months ਪਹਿਲਾ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 18 ਮਾਰਚ (ਆਈਏਐਨਐਸ)। ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੌਸਮ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਚਿਪਚਿਪਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ – ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੋਵਾਂ ‘ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਨਮੀ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵਾਲ ਚਿਪਚਿਪੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਲ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਮਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੜਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰੀ ਸੁਹਜ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਸਗੋਂ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਤੁਲਨ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਸਾਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਵਾਂਗੇ – ਜੋ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਣਿਤ ਖਾਸ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ – ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮਕ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

Lichi Benefits in Summer : ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਤੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੁੰਦੈ ਇਹ ਫਲ ; ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ‘ਅੰਮ੍ਰਿਤ’ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ

ਅਜਿਹਾ ਇੱਕ ਤੇਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਂਵਲਾ ਪਾਊਡਰ (ਇੰਡੀਅਨ ਕਰੌਦਾ), ਕਰੀ ਪੱਤੇ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅੱਗ ‘ਤੇ ਉਬਾਲੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਣ ‘ਤੇ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਚ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰੋ।

ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਆਂਵਲਾ ਪਾਊਡਰ, ਭ੍ਰਿੰਗਰਾਜ ਪਾਊਡਰ, ਬ੍ਰਹਮੀ ਪਾਊਡਰ, ਜਟਾਮਾਂਸੀ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅੱਗ ‘ਤੇ ਉਬਾਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਣ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲ ਜਾਣ ‘ਤੇ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੀ ਹੋਈ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਫੈਦ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Weather Forecast Today : ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਈ ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਲਈ ਮੀਂਹ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ ; ਤੇਜ਼ ਹਵਾਵਾਂ ਚੱਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ

ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਰੀਰ ਓਮੇਗਾ-3 ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਾ ਹੋਵੇ।