ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।

6 months ਪਹਿਲਾ

All India Institute of Medical Sciences ਦੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵੀ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਮੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਖੋਜ ਨੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੱਖ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖਿਆ ਹੈ।

ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ Dr. Rupesh K. Srivastava ਨੇ ਕੀਤੀ। ਖੋਜ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਦਾਰਥ ਡੀਓਕਸੀਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ (DCA) ਸੀ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਾਇਲ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

DCA ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, DCA ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ (ਓਸਟੀਓਕਲਾਸਟਸ) ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ (ਓਸਟੀਓਬਲਾਸਟਸ) ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ

Osteoporosis ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ DCA ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਪਾਈ ਗਈ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਿਚਕਾਰ ਗਹਿਰਾ ਸੰਬੰਧ ਹੈ।

ਅੰਤੜੀਆਂ-ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ

ਡਾ. ਸ਼੍ਰੀਵਾਸਤਵ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਿੱਧਾ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ‘ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਸ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਚੂਹਿਆਂ ‘ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਉਮੀਦਜਨਕ ਹਨ। ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ DCA ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ
ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।