World Introvert Day : ਇੰਟ੍ਰੋਵਰਟ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਤਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਗੱਲਾਂ, ਰਿਸ਼ਤਾ ‘ਚ ਆ ਸਕਦੀ ਦਰਾਰ

2 months पहले

World Introvert Day : Introvert ਲੋਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਚਿੰਤਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਚੰਗੇ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਡੂੰਘੀ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। World Introvert Day ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਨਟਰੋਵਰਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਨਟਰੋਵਰਟ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਦਲਣੀ ਪਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਨਟਰੋਵਰਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।

World Introvert Day ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਪਹਿਲਾ World Introvert Day 2011 ਵਿੱਚ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। World Introvert Day ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਲੇਖਕ ਫੈਲੀਸੀਟਾਸ ਹੇਨ ਨੇ ਇੱਕ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ : Introvert ਇੱਕ ਗਲਤ ਸਮਝੀ ਗਈ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਨ।

ਨਵੇਂ ਸਾਲ ’ਤੇ ਵਾਪਰਿਆ ਵੱਡਾ ਹਾਦਸਾ, 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਕਿਸ਼ਤੀ ਪਲਟੀ, 7 ਦੀ ਮੌਤ ; ਕਈ ਲਾਪਤਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਬੋਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਕਿ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਕਮੀ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਨਟਰੋਵਰਟ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੁਝ ਕਹਿਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਜਗ੍ਹਾ ਭਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬੋਲਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਤਾਲ ਮਾੜੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ
ਇਨਟਰੋਵਰਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਉਹ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਬੋਝ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ।

ਦੁਖਦਾਈ ਖ਼ਬਰ : ਨਵੇਂ ਸਾਲ ‘ਤੇ ਅਰਜੁਨ ਬਿਜਲਾਨੀ ਦੇ ਘਰ ਪਸਰਿਆ ਮਾਤਮ, 73 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਸਹੁਰੇ ਦਾ ਦਿਹਾਂਤ

ਉੱਥੇ ਜਾਣਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਇਨਟਰੋਵਰਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਗਲਤ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਝਿਜਕ ਵਜੋਂ ਖਾਰਜ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਣਸੁਣਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।