Weather News Update : ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਮੌਸਮ, ਮਾਰਚ ‘ਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਮਈ ਵਰਗੀ ਗਰਮੀ

7 months ਪਹਿਲਾ

Weather News Update : ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਮਾਰਚ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਮਈ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਾ ਹੈ। ਸਵੇਰਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੁਪਹਿਰਾਂ ਗਰਮ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਤ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਕਿ ਸਵੇਰੇ 11 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ ਤੱਕ, ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮਿੰਟ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ।

ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੱਖਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਪਰ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੌਸਮ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਹੈ। ਪੱਖੇ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ 30 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

Ind vs NZ T20 Final : ਭਾਰਤ ਨੇ ਤੀਜੀ ਵਾਰ ਜਿੱਤਿਆ T20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ, ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਨੂੰ 96 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਗਲੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਮੌਸਮ ਖਰਾਬ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮਾਰਚ ਨੇੜੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਗਰਮੀ ਨੇ ਆਪਣਾ ਭਿਆਨਕ ਰੂਪ ਦਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਾ ਤਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਗਰਮੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਵੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੀਂਹ ਨਾ ਪਿਆ ਤਾਂ ਗਰਮੀ ਹੋਰ ਵਧੇਗੀ।

ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਮੇਟੇ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਗਰਮੀ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪੈਕ ਕਰਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੱਧੇ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਦੁਪਹਿਰ ਵੇਲੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਲੋਕ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹਨ। ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪੱਖਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਇੰਨਾ ਖਰਾਬ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੋਵੇਗੀ।

Health : ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ? ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਲੱਗੇਗੀ, ਪਰ ਪੱਖੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ
ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੌਸਮ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਠੰਡ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਗਰਮੀ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜੋ ਲੋਕ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਪੱਖਾ ਚਾਲੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਇਹ ਗਰਮੀ-ਠੰਡੇ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਪੱਖਾ ਨਾ ਚਾਲੂ ਕਰੋ; ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੁਝ ਦੇਰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠੋ। ਤਾਪਮਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ।