ਨੈਸ਼ਨਲ ਡੈਕਸ: ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋਂ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਚੀਕੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕ੍ਰਿਟੀਕਲ ਮਿਨਰਲਜ਼ ‘ਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਹਿਯੋਗ ਲਈ ਜੈਸ਼ੰਕਰ ਅਮਰੀਕਾ ਰਵਾਨਾ
ਮੁੱਖ ਤੱਥ
- ਚੀਕੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਐਸੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਇਹ ਤੱਤ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੁਰਦੇ ਸੰਬੰਧੀ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਚੀਕੂ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਬੀਜ ਪੀਸ ਕੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਗੁੜ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੈਣੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਹੋਰ ਲਾਭ
ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸੁਧਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਅਜੀਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਚੀਕੂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਘਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਧੀਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਨ।
ਯੂਕਰੇਨ: ਰੂਸੀ ਡਰੋਨ ਹਮਲੇ ‘ਚ DTEK ਬੱਸ ਤੇ 15 ਮਾਈਨਰਾਂ ਦੀ ਮੌਤ
ਸਾਵਧਾਨੀ ਅਤੇ ਸਲਾਹ
ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਚੀਕੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗਿਆਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਬਣਤਰ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਪਚਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਅਧੀਨ ਹੀ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
