LIFE STYLE DESK : ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ GLP-1 ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਸੇਮਾਗਲੂਟਾਈਡ ਅਤੇ ਟਿਰਜ਼ੇਪੇਟਾਈਡ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਜੋ ਭੁੱਖ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਕਸਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ ਦੀ ਸਟੱਡੀ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਛੱਡਦੇ ਹੀ ਭਾਰ ਮੁੜ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਰਿਸਰਚ ਵਿੱਚ 9,000 ਬਾਲਗਾਂ ‘ਤੇ ਟੈਸਟ ਹੋਇਆ; ਦਵਾਈ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਲਗਭਗ 0.4–0.8 ਕਿਲੋ ਵਧ ਰਿਹਾ।
ਕਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਭਾਰ 1–2 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗਾ ਹੋ ਗਿਆ।
ਮੋਟਾਪਾ ਇਕ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
READ ALSO : ਪਾਨ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰੋ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ, ਕਰੋ ਇਹ ਉਪਾਅ
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ:
ਸਿਰਫ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ ਤਰੀਕੇ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਤੀਜੇ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰੇਮ ਵਿਆਹ ‘ਤੇ ਪਿੰਡ ਪੰਚਾਇਤ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਫੈਸਲਾ: ਘਰੋਂ ਭੱਜ ਕੇ ਵਿਆਹ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿੰਡ ‘ਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ