ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਡੈਸਕ: ਨੇਲ ਆਰਟ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨੇਲ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ, ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸਜਾਵਟੀ ਨਹੁੰ ਫੈਸ਼ਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਕਈ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਟਾਈਲ ਸਟੇਟਮੈਂਟ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰਸਨੈਲਟੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹੀ ਲੰਬੇ ਨਹੁੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਾਮੋਸ਼ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਖੂਬਸੂਰਤ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਇਹ ਨਹੁੰ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਫੰਗਲ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਵਧਦਾ ਖ਼ਤਰਾ
ਛੋਟੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲੰਬੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਰੱਖਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੰਦਗੀ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਗਸ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹੱਥ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਜਾਂ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਕੀਟਾਣੂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਫੂਡ ਪੌਇਜ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
READ ALSO :ਦਿੱਲੀ ਫੋਰੈਂਸਿਕ ਲੈਬ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਆਤਿਸ਼ੀ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ: ਸਪੀਕਰ ਵਿਜੇਂਦਰ ਗੁਪਤਾ
ਨਹੁੰ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਡਰ
ਲੰਬੇ ਨਹੁੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਟਕਰਾ ਜਾਂ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਰਤਨ ਧੋਣ, ਟਾਈਪਿੰਗ ਕਰਨ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਸਾਮਾਨ ਚੁੱਕਣ ਸਮੇਂ ਨਹੁੰ ਟੁੱਟਣ ਜਾਂ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਉਖੜਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਨਹੁੰ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਖੂਨ ਆਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਨਹੁੰਆਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਮਜ਼ੋਰ
ਜੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਟ੍ਰਿਮ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਲੰਬਾਈ ਕਾਰਨ ਜੜ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਪਕੜ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਪੈੱਨ ਫੜਨ, ਲਿਖਣ ਜਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿੱਕਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਮੂਵਮੈਂਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਖ਼ਰਾਬ
ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸਫਾਈ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰੇੜਾਂ, ਪੀਲਾਪਣ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼, ਜੈਲ ਜਾਂ ਕੇਮੀਕਲ ਰਿਮੂਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਨਹੁੰ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਗਵਾ ਬੈਠਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਦਿਖਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਨਹੁੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਰਮਿਆਨੇ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ
ਹੱਥ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਾਓ
ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਕੇਮੀਕਲ ਦੀ ਹੱਦ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਹੁੰ ਟ੍ਰਿਮ ਕਰਨਾ ਬਣਾਓ ਆਦਤ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅਸਲੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਵੀ ਉਨੀ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਅੱਜ ਤੋਂ 4 ਨਵੀਆਂ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਭਾਰਤ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਟ੍ਰੇਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਜਾਣੋ ਰੂਟ ਅਤੇ ਕੀ ਹੋਣਗੇ ਲਾਭ
