ਲਾਈਫ਼ਸਟਾਈਲ ਡੈਸਕ : ਮਾਂ ਦਿਵਸ 2026 ਦੇ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੀਆਂ ਉਹ ਗੱਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਸੀ। ਉਸ ਵੇਲੇ ਮਾਂ ਦੀਆਂ ਨਸੀਹਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਰੋਕ-ਟੋਕ ਜਾਂ ਡਾਂਟ ਵਾਂਗ ਲੱਗਦੀਆਂ ਸਨ, ਪਰ ਅੱਜ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਂ ਦੀ ਹਰ ਗੱਲ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਸਿੱਖਿਆ ਛੁਪੀ ਹੋਈ ਸੀ। ਸੱਚ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਘਰ ਨਹੀਂ ਸੰਭਾਲਦੀ, ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- “ਪੈਸਾ ਰੁੱਖਾਂ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਉੱਗਦਾ”
ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖਿਡੌਣੇ, ਚਾਕਲੇਟ ਜਾਂ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੱਦ ਕਰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਮਾਂ ਮਨ੍ਹਾਂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮਾਂ ਬਹੁਤ ਕੰਜੂਸ ਹੈ। ਪਰ ਅੱਜ ਜਦੋਂ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਖਰਚੇ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੈਂਕ ਬੈਲੇਂਸ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਂ ਦੀ ਇਹ ਗੱਲ ਸੱਚ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਸਮਝ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਂ ਦੀ ਛੋਟੀ-ਛੋਟੀ ਬਚਤ ਹੀ ਘਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕ ਛੱਡ ਕੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਦੀ ਸੀ।
- “ਘਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ”
ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਘਰ ਦੀ ਦਾਲ-ਰੋਟੀ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਪੀਜ਼ਾ, ਬਰਗਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਜ਼ਿੱਦ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਸੀ। ਮਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਘਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਜਦੋਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਤੈਲ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਜੰਕ ਫੂਡ ਸਿਹਤ ਖਰਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਦੀ ਸਾਦੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਦਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਸਮਝ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਵਾਦ ਨਹੀਂ, ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੀ ਸੀ। - “ਜਲਦੀ ਸੋਵੋ ਤੇ ਜਲਦੀ ਉੱਠੋ”
ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਵੀ ਮਾਂ ਸਵੇਰੇ ਜਗਾ ਦਿੰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਸੀ। ਉਸ ਵੇਲੇ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀ। ਪਰ ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਭੱਜਦੌੜ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣ ਨਾਲ ਦਿਨ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਂ ਸਾਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ। - “ਬੁਰੀ ਸੰਗਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ”
ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾਂ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਅੱਜ ਸਮਝ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨੀਅਤ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦੀ ਸੀ। ਉਸਦੀ ਚਿੰਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਰਸਤੇ ‘ਤੇ ਰਹੀਏ। - “ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ”
ਮਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਓ, ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਉਸ ਵੇਲੇ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਆਮ ਲੱਗਦੀਆਂ ਸਨ, ਪਰ ਅੱਜ ਦੀ ਵਿਅਸਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਹੀ ਗੱਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤਬੀਅਤ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਂ ਦੀ ਹੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਮਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਲੱਗਦੀਆਂ ਸਨ, ਪਰ ਸਮਾਂ ਬੀਤਣ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਸਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੀ। ਮਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿਸੇ ਕਿਤਾਬ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਮਦਰਜ਼ ਡੇ ‘ਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹੀ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਅਧਿਆਪਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।