Heat and Irritability Causes Remedy : ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਹਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਪਮਾਨ ਬੇਕਾਬੂ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀ ਵੱਧਣ ਕਾਰਨ ਅਗਨੀ ਤੱਤ ਵਧਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਿੱਟ ਵਿੱਚ … Continue reading Heat and Irritability Causes ਗਰਮੀ ‘ਚ ਗੱਲ-ਗੱਲ ‘ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਗੁੱਸਾ ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮਨ ਨੂੰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਂਤ