Healthy Lifestyle : ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਨਿਯਮਤ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੋਤਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਮੀ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਗੰਦੀ ਬੋਤਲ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਦਬੂਦਾਰ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
Crime : ਗੈਂਗਸਟਰ ਸ਼ੁਭਮ ਗਰੋਵਰ ਨੂੰ ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ ਜੇਲ੍ਹ ‘ਚੋਂ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਵਾਰੰਟ ‘ਤੇ ਲਿਆਂਦਾ
ਨਮਕ ਤੇ ਨਿੰਬੂ
ਨਮਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਿਚੋੜੋ। ਫਿਰ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰਬਰ ਨਾਲ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਗੜੋ।
ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
ਜੇਕਰ ਬਦਬੂ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ ਘੋਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਚਿੱਟਾ ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਪਾਓ। ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਢੱਕਣ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਿਲਾਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ।
ਨਮੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਨਮੀ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਬੂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬੋਤਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਵਾਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ।
ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪ੍ਰੀਸ਼ਦ ਤੇ ਬਲਾਕ ਸੰਮਤੀ ਲਈ ਵੋਟਿੰਗ : ਮਜੀਠਾ ਜ਼ੋਨ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪ੍ਰੀਸ਼ਦ ਉਮੀਦਵਾਰ ਜਸਵੰਤ ਸਿੰਘ ਨਾਲ ਖ਼ਾਸ ਗੱਲਬਾਤ
ਆਪਣੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧੋਣ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਡੂੰਘੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਫ਼, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਬਦਬੂ ਰਹਿਤ ਰੱਖੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕੋਗੇ।
