Hair Health Tips : ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਸਿਕਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੇਜਾਨ ਜਾਂ ਉਲਝੇ ਹੋਏ (frizzy) ਵਾਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਪਰ ‘ਸਰੀਨ ਵੈਲਨੈੱਸ’ (Sarin Wellness) ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਡਾ. ਅੰਕੁਰ ਸਰੀਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਇੱਕੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤਣਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ, ਸਿਕਰੀ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਉਲਝਣਾ – ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ; ਇਸ ਲਈ, ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਸਹੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਉਲਝੇ ਹੋਏ ਵਾਲ (Frizzy Hair) : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਉਲਝੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਬੇਜਾਨ ਹਨ, ਤਾਂ ‘ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਹੇਅਰ ਮਿਸਟ’ (hydrating hair mist) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਵਾਲ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ (Hair Fall) : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ‘ਪ੍ਰੋਕੈਪਿਲ’ (Procapil) ਯੁਕਤ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪ੍ਰੋਕੈਪਿਲ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੀਰਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਝੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਤੇਲਯੁਕਤ ਖੋਪੜੀ (Oily Scalp) : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ (scalp) ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ—ਜਿੱਥੇ ਵਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਚਿਕਨੇ ਜਾਂ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ—ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ‘ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ’ (salicylic acid) ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਜਾ ਕੇ ਵਾਧੂ ਤੇਲ, ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਕਰੀ (Dandruff) : ਸਿਕਰੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ‘ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ’ (hyaluronic acid) ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ (humectant) ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਚਿੱਟੇ ਵਾਲ (Grey Hair) : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ‘ਡਾਰਕੇਨਿਲ’ (Darkenyl) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੀਰਮ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੈ,
