ਲੈਪਟਾਪ ਦੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਫੈਬਰਿਕ ਤੱਕ… ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਗਲਤੀਆਂ?

2 months ਪਹਿਲਾ

ਨੈਸ਼ਨਲ ਡੈਸਕ: ਪੁਰਾਣੀ “ਪਾਲੀਏਸਟਰ ਅੰਡਰਵੇਅਰ” ਵਾਲੀ ਸਟਡੀ ਦਾ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਅੱਜ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਕੱਪੜਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਗੁਜ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਸਰ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ’ਤੇ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪਰਮ ਬਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਤਾਪਮਾਨ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ’ਤੇ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੁਦਰਤੀ ਫਾਈਬਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਟਨ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੰਘਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਘੱਟ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਬਹੁਤ ਟਾਈਟ ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੱਪੜੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਫਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

read also: 

ਹਿਟ ਫਿਲਮ ‘ਬੋਲ ਬੱਚਨ’ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਚਾਨਕ ਗਾਇਬ! 10 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਕੋਈ ਕੰਮ? ਅਰਚਨਾ ਨੇ ਖੋਲ੍ਹੇ ਡੂੰਘੇ ਰਾਜ਼

ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

• ਢਿੱਲੇ ਅਤੇ ਹਵਾ ਲੰਘਣ ਵਾਲੇ ਅੰਡਰਵੇਅਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਾਟਨ ਜਾਂ ਨਮੀ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਫੈਬਰਿਕ।
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜਿਵੇਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਟਬ, ਗੋਦ ਵਿੱਚ ਲੈਪਟਾਪ ਰੱਖਣਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਟਾਈਟ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣਾ।
• ਸਫਾਈ ਲਈ ਅੰਡਰਵੇਅਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ’ਤੇ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਧੋਵੋ।

read also:  

ਸੋਨਮ ਵਾਂਗਚੁਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ, IV ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ; ਡਾਕਟਰ ਕਰ ਰਹੇ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ

ਸੱਚਾਈ ਅਤੇ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ

ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ “ਪਲਾਸਟਿਕ” ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ’ਤੇ ਸਪਰਮ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪਰਮ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ’ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਛੋਟੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਹੀ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

laptop-heat-clothing-fabric-mistakes-you-should-avoid