ਐਨਕ vs ਲੈਂਸ: ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਲਈ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕੀ ਹੈ? ਪੜੋਂ ਪੁਰਾ ਵੇਰਵਾ।

6 months ਪਹਿਲਾ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਦੈਨਿਕ ਸਵੇਰਾ): ਐਨਕ ਅਤੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਵਿਚੋਂ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਦੋਵੇਂ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਿਹੜਾ ਵਿਕਲਪ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਨੰਬਰਾਂ ‘ਤੇ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਾਲੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਐਕਟਿਵ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਚੋਣ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਐਨਕ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਹ ਘੱਟ ਦੇਖਭਾਲ ਮੰਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾ. ਦਿਗਵਿਜੈ ਸਿੰਘ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਐਨਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅੱਖ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ।

ਮੁਅੱਤਲ DIG ਭੁੱਲਰ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਜਲੰਧਰ ਪਹੁੰਚੀਆਂ ED ਦੀਆਂ ਟੀਮਾਂ, ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ Checking

ਐਨਕ ਧੂੜ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਫਿਲਟਰ ਵਾਲੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਕਿੱਥੇ ਫਾਇਦਾ ਦੇਂਦੇ ਹਨ

ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰਾ ਤਜਰਬਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਫਰੇਮ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ। ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਖੇਤਰ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਡਾ. ਹਾਰਦਿਕ ਪਰੀਖ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਐਕਟਿਵ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਵਾਲੇ ਹਨ।

ਇਹ ਧੁੰਦਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਨਾ ਹੀ ਹਿਲਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹੀ ਸੁਵਿਧਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

OnePlus Nord 6 ਰਿਵਿਊ: 40,000 ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ‘ਚ ਪਾਵਰਫੁਲ ਪਰਫਾਰਮੈਂਸ ਦਾ ਬਾਦਸ਼ਾਹ? 

ਲੈਂਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ

ਪਰ ਸੁਵਿਧਾ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਬਦਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਡਾ. ਸਿੰਘ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ‘ਤੇ ਇਹ ਸੁੱਕਾਪਣ, ਜਲਣ ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਥੋੜੀ ਵੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਅਸੁਵਿਧਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਕੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਇਸਦਾ ਇੱਕੋ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ। ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਬੈਲੈਂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾ. ਪਰੀਖ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਕਈ ਮਰੀਜ਼ ਐਨਕ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਕਦੇ–ਕਦੇ।

ਇਸ ਨਾਲ ਲਚਕ ਵੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ‘ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਬੋਝ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ

ਤੁਸੀਂ ਐਨਕ ਚੁਣੋ ਜਾਂ ਲੈਂਸ, ਇੱਕ ਗੱਲ ਸਾਂਝੀ ਹੈ—ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯਮਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਐਨਕ ਆਸਾਨ ਹਨ। ਲੈਂਸ ਲਚਕਦਾਰ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਸਭ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ।

ਸਹੀ ਚੋਣ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਏ।

lens or glass