ਜੀਵਨ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਖੁਰਾਕ: ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ‘ਲਿਕਵਿਡ ਗੋਲਡ’ ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

11 months ਪਹਿਲਾ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਸਭ ਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਆਹਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ‘ਲਿਕਵਿਡ ਗੋਲਡ’ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਣਮੋਲ ਹੈ। ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਮਾਂ ਦੇ ਸਿਨੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਬਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਬਣਨ ਦੀ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਚਲਦੀ ਹੈ। ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਦੁੱਧ ਦੀ ਉਤਪੱਤੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦਕਿ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਲੱਗਣ ‘ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਗਾੜਾ ਤਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੱਤ ਜੀਵਾਣੂ-ਰੋਧਕ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੋਗ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਮਰਥਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਦਾਹ ‘ਚ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ‘ਚ ਭਾਰਤੀ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਮੌਤ, ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਮੰਗਿਆ ਮੁਆਵਜ਼ਾ

ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੈਚਿਊਰ ਮਿਲਕ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ, ਲੈਕਟੋਜ਼, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੁੱਧ ਬੱਚੇ ਦੀ ਵਾਧੂ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਾਂਧਣ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਹਾਰਮੋਨ ਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਂ-ਬੱਚੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗਹਿਰਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਚਿਕਿਤਸਕਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਇਕੱਲਾ ਆਹਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਹਰੀ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਸਾਲ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਹਿਮੀਅਤ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਜਨਮ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਹੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਤੋਹਫਾ ਹੈ।

ਚੀਨ ਨੇ ਸੋਨੇ ‘ਤੇ ਟੈਕਸ ਛੋਟ ਕੀਤੀ ਖਤਮ , ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਸੋਨੇ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਹੋਣਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ