ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਦੈਨਿਕ ਸਵੇਰਾ): ਭਾਰਤੀ ਹਾਕੀ ਖਿਡਾਰੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਖ਼ਤ ਫਿਟਨੈੱਸ ਰੂਟੀਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਸ਼ਕਿਲ ਮੰਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਹੀ ਕਠਿਣ ਤੇ ਕਠੋਰ ਵੱਜੋਂ  ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਨਣਾ ਜਰੂਰੀ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਕਿ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੇ ਕੀ ਨਹੀ, ਜੋ ਕੀ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕੀ ਆਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ … Continue reading ਭਾਰਤੀ ਹਾਕੀ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਦੇ ਪਿਛੇਂ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਇੱਕ ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਹਾਕੀ ਖਿਡਾਰੀ ਕਿਹੜੇ ਔਖੇ ਪੜਾਵਾਂ ‘ਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਤੇ ਕੀ-ਕੀ ਖਾਣਾ ਪੈਂਦਾ