skip to content

ਸਕਰੀਨ ਟਾਈਮ ਅਤੇ ਲੂ ਦਾ ਡਬਲ ਅਟੈਕ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ?

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਦੈਨਿਕ ਸਵੇਰਾ): ਦਿੱਲੀ, ਐਨਸੀਆਰ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਪੈ ਰਹੀ ਕੜੱਕ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਰ 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ 20 ਸਕਿੰਟ ਲਈ 20 ਫੁੱਟ ਦੂਰ ਤੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮੋੜਨ, ਪਲਕਾਂ ਵਾਰ‑ਵਾਰ ਝਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਣ, ਤਾਂ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਮੀ … Continue reading ਸਕਰੀਨ ਟਾਈਮ ਅਤੇ ਲੂ ਦਾ ਡਬਲ ਅਟੈਕ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ?