Rajgira Fruit Kheer Recipe : ਵਰਤ ਦੌਰਾਨ ਰਾਜਗਿਰਾ (amaranth) ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਖੀਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ; ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਾਬੂਦਾਣਾ ਜਾਂ ਸਮਾ ਦੇ ਚੌਲਾਂ (barnyard millet) ਤੋਂ ਬਣੀ ਖੀਰ ਖਾਧੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, … Continue reading ਵਰਤ ਦੌਰਾਨ ਰਾਜਗਿਰਾ ਫਰੂਟ ਖੀਰ ਦਾ ਲਓ ਆਨੰਦ ; ਦਿਨਭਰ ਥਕਾਨ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਰਹੇਗੀ ਦੂਰ, ਐਨਰਜੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਇਹ ਰੈਸਿਪੀ