Food Allergy Alert : ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਕੱਚੇ ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਆਂਵਲਾ (ਭਾਰਤੀ ਕਰੌਦਾ), ਜਾਂ ਪਾਲਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚੁਕੰਦਰ, ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ – ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੀਭ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਛਪਾਕੀ, ਜਾਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ – ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਵੇ। … Continue reading ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਸਲਾਦ ‘ਚ ਖਾਓ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ; ਚੁਕੰਦਰ, ਪਾਲਕ ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਐਲਰਜੀ